Silke Hermanns
info@yogasana.de

Laufende Yoga Kurse im Yogasana

   

Yin Yoha Kurse

   

Hatha-Yoga mit Silke, für jeden was dabei, sanft, klassisch oder dynamisch

mehr erfahren…

 

Yin Yoga mit Orenda Hummingbird

mehr erfahren…

 

Yoga für Männer
Hatha-Yoga & Meditation
mit Udo

 


 Alles was man braucht sind ein paar Kleinigkeiten:

• die Bereitschaft sich etwas Neuem zu öffnen
• die Geduld, Rom wurde nicht an einem Tag erbaut
• die Offenheit Fragen zu stellen
• die bequeme Kleidung
• ein wenig Deiner Zeit

Gruppenunterricht ist geeignet für Menschen, die

         

Einzelunterricht ist geeignet für Menschen, die

Der Gruppenunterricht findet in kleinen Gruppen statt, um YOGA in einem freundlichen und entspannten Umfeld auszuüben.

Yoga verbindet !

Ziel jeder Yogastunde ist es, in sich zu gehen, eine körperliche, geistige und emotionale Erfahrung zu machen.

  • gerne, fernab jeglichen Konkurrenzdenkens, gemeinsam lernen.
  • sich gegenseitig unterstützen.
  • gleichgesinnte Menschen kennenlernen wollen.
  • in der Gruppe mehr Motivation finden.
 
  • terminlich flexibel sein möchten.
  • nicht am Gruppenunterricht teilnehmen können oder möchten.
  • selbständig, aber mit Begleitung eines Lehrers üben möchten.
  • den Wunsch haben, ein individuell abgestimmtes Übungsprogramm zu entwickeln.
  • spezielle Voraussetzungen, Bedürfnisse oder gesundheitliche Beschwerden mitbringen
  • ihre eigene Praxis vertiefen möchten.
  • zusätzlich zum Gruppenunterricht eine individuelle Beratung und Unterstützung auf ihrem Yogaweg wünschen.
  • Gerne komme ich auch zu Euch nach Hause.