Silke Hermanns
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 Yin Yoga mit Orenda Hummingbird

Yin Faszienrollen bei Yogasana in Wevelinghoven

Yin Yoga in Yogasana Wevelinghoven

Was ist YIN Faszienrollen-Training?

Beim Faszienrollen-Training rollen wir mit unserem Körper über die Faszienrolle. Über jede Stelle unseres Körpers rollen wir langsam bis zu 5 Minuten. Es lockert unsere Muskulatur und stärkt unseren ganzen Körper.

Das Training ist ergänzend zu Yin Yoga und anderen Sportarten.

Kontakt und Anmeldung: Mobil 0151/644 25909
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Infos Orenda Hummingbird hier…