Silke Hermanns
info@yogasana.de

Yoga mit Udo Feinweber

Udo begann vor 30 Jahren mit der regelmässigen Yogapraxis und Meditation, anfänglich in der Tradition nach Swami Sivananda Saraswati und nach den Lehren von Swami Dhirendra Brahmachari.

1992 begann er einen 2-jährigen Zertifikatslehrgang zum Yogalehrer. Seit dieser Zeit nahm er an zahlreichen Kursen und Weiterbildungen teil. Prägend waren hier Weiterbildungen und Seminare auch auf einem internationalem Level:

• Kurse in Bioenergetischer Analyse nach Alexander Lowen
• Yoga & Dance Class - Junior Level 2/2 an der Arizona State University (ASU)
• Meditationen und Seminare bei Swami Tyagananda, Ramakrishna Vedanta Society in Boston (MA) und Dr. Ravi Ravindra (Canada)
• Seminare und Workshops an der Akademie Yoga Veda Schweiz
• Seit 2010 Schüler von Pascal Portmann, Yogastudio Luzern, nach der Tradition Selvarajan Yesudian der ihn bis heute eng unterstützt, seine eigene Yoga Praxis auszubauen.
• Seit 2016 unterrichtet Udo wieder regelmässig und gibt Yoga-Kurse im Raum Köln /Düsseldorf. Besonders „Yoga für Männer“ ist ihm zu einer Herzensangelegenheit geworden.

Im Vordergrund seines Hatha Yoga-Unterrichts steht die gesunde Körperarbeit in einer lockeren und zugleich konzentrierten Atmosphäre mit Asanas (Übung/Stellung/Körperhaltung), Vinjasa (Verbindung von Atmung und Bewegung), Pranayama (Energie- und Atemübung) und Meditation (Vertiefung/Tiefenentspannung).

Information und Anmeldung: feinweber@ideeone.de


 

Yoga – Körper, Geist und Herz im Einklang

 

Yoga-Frühling auf der "Aphroditeinsel" Zypern

Datum: 04.05. bis 11.05.2020

Diese Yoga-Ferienwoche bietet Dir auf der zauberhaften Aphroditeinsel Zypern eine Auszeit vom Alltag und einen starken Start in den Yoga-Frühling.
Täglich 4 Stunden Yoga nach Iyengar® und Hatha-Yoga mit Katja und Udo. Wir schulen die präzise Wahrnehmung der eigenen Anatomie und stärken unseren ganzen Körper.

Kursleitung: Katja Klaus & Udo Feinweber
Preise: ab Euros 935

Yoga auf Zypern – Yoga für Körper, Geist und Herz

Der Yoga-Retreat ist ganzheitlich ausgerichtet. Du findest Zeit zur Regeneration und zur Kräftigung deines Körpers. Spüre deine Intuition und Herzensqualitäten. Nutze die Möglichkeit, an diesem mythischen Ort in die Welt des Yoga einzutauchen und verbinde Dich mit deinem Selbst und puren Sein. Erlebe seine positive, nachhaltige Wirkung.

Zwei ausgebildete Yogalehrer aus den Bereichen Hatha-Yoga und Iyengar-Yoga® unterrichten gemeinsam in 2 Yoga-Einheiten täglich. In aufeinander abgestimmten Asanas (Körperstellungen) wird die Tiefensensorik geschult. Pranayama (Atemtechniken) Meditation, Mantra singen, Mudras (Siegel), Bhandas (Bindung) und Tiefenentspannung reinigen und stärken das feinstoffliche System. Geübt wird anatomisch präzise mit detaillierter Ausrichtung (Aligment) und mit aufeinander abgestimmten Asanas (Sequenzing).

 

Zwischen den Yoga-Einheiten gibt es Zeit zur individuellen Gestaltung. Je nach persönlichem Bedürfnis gibt es die Gelegenheit zum Rückzug, Raum für Austausch und Gespräche und, bei Interesse, geführte Ausflüge und Exkursionen.

Kursleitung: Katja Klaus & Udo Feinweber
Preise:
ab EUR 935.- für Unterkunft mit zwei Personen im DZ, inklusive Kurspreis und Morgen-und Abendbuffet
 

  • 475.- pro Person im DZ
  • 135.- Zuschlag für das DZ zur Alleinbenutzung
  • 460.- Seminarpreis normal
  • Reiseverlängerung mit offenem Yogaprogramm auf Nachfrage
Informationen und Anmeldung bitte über Yogaferien.ch